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打丟賽
新竹
ID 87397
58 位追隨者
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打丟賽
14.3 km
|
01:21:08
|
05:40/km
2014 PUMA螢光夜跑-臺北站
官方成績
日期
2014-05-17
成績
01:21:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:40/km
日期:
2014-05-17 18:34
-
卡路里:
1008 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'57"
(04'57")
04'57" (+00'22")
1000 / 1000
2
04'35"
(09'33")
04'35"
1000 / 2000
3
04'37"
(14'10")
04'37" (+00'02")
1000 / 3000
4
04'42"
(18'53")
04'42" (+00'07")
1000 / 4000
5
04'44"
(23'37")
04'44" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'53"
(28'31")
04'53" (+00'18")
1000 / 6000
7
05'07"
(33'38")
05'07" (+00'32")
1000 / 7000
8
05'16"
(38'55")
05'16" (+00'41")
1000 / 8000
9
05'45"
(44'41")
05'45" (+01'10")
1000 / 9000
10
06'08"
(50'50")
06'08" (+01'33")
1000 / 10000
11
06'17"
(57'07")
06'17" (+01'42")
1000 / 11000
12
06'24"
(01:03'32")
06'24" (+01'49")
1000 / 12000
13
08'55"
(01:12'27")
08'55" (+04'20")
1000 / 13000
14
07'11"
(01:19'39")
07'11" (+02'36")
1000 / 14000
15
15'44"
(01:35'23")
19'39" (+15'04")
800 / 14800
賽前沒補給好,跑到一半腳快抽筋~~~
後半整個冏~
賽前宣言:
Oopsy
5月累積里程 :
115.65 km
TCX 上傳
| 10 years ago
kelly
,
葉丰(赤客)
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
afu
恭喜順利完賽
2014-05-18 16:47 ·
謝李歐
一定有什麼神秘的原因
2014-05-18 17:58 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-05-18 18:19 ·
jtsnow
一定是跟妹跑
2014-05-19 08:50 ·
打丟賽
可以正大光明當跟蹤狂的好機會~
2014-05-19 10:26 ·
亦真非真
恭喜你完成比賽,讚!
2014-05-20 14:19 ·
1
個人推
打丟賽
感謝樓上大大,真希望有一天可以跟你一樣強
2014-05-20 14:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
04'36"
00:09'33"
3
04'38"
00:14'11"
4
04'43"
00:18'54"
5
04'44"
00:23'38"
6
04'54"
00:28'32"
7
05'07"
00:33'39"
8
05'17"
00:38'56"
9
05'46"
00:44'42"
10
06'08"
00:50'50"
11
06'18"
00:57'08"
12
06'25"
01:03'33"
13
08'55"
01:12'28"
14
07'11"
01:19'39"
14.8
19'39"
01:35'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
|
00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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04:49/km
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05:26/km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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06:05/km
王聖欣
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05:22/km
randallkwo
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鄭穗霓
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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