10.1 km | 00:54:50 | 05:27/km日期: 2019-03-20 17:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'50" / 07'04" / 04'23" / 06'52" / 06'11" / 06'07" / 04'22" / 04'37" / 05'18" / 06'26" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'05") | 2000 / 3000 |
| 3 | | 26'05" (+21'47") | 114 / 3114 |
| 4 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 4114 |
| 5 | | 10'56" (+06'38") | 274 / 4389 |
| 6 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 5389 |
| 7 | | 10'50" (+06'32") | 276 / 5665 |
| 8 | | 04'18" | 2000 / 7665 |
| 9 | | 05'32" (+01'14") | 1388 / 9054 |
| 10 | | 06'11" (+01'53") | 1000 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 306.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'04" | 00:12'54" |
| 3 | 04'23" | 00:17'17" |
| 4 | 06'52" | 00:24'09" |
| 5 | 06'11" | 00:30'20" |
| 6 | 06'07" | 00:36'27" |
| 7 | 04'22" | 00:40'49" |
| 8 | 04'37" | 00:45'26" |
| 9 | 05'18" | 00:50'44" |
| 10 | 06'26" | 00:57'10" |
| 10.1 | 05'47" | 00:57'29" |
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