4.0 km | 00:26:28 | 06:33/km日期: 2019-03-19 23:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 4188 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'22" / 06'54" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 1000 | 155 / 98 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1003 / 2003 | 157 / 99 |
| 3 | | 06'21" | 1002 / 3006 | 155 / 101 |
| 4 | | 06'53" (+00'32") | 1009 / 4015 | 164 / 88 |
| 5 | | 05'36" | 38 / 4053 | 156 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'22" | 00:19'17" |
| 4 | 06'54" | 00:26'11" |
| 4.0 | 07'20" | 00:26'28" |
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