8.0 km | 00:51:01 | 06:21/km日期: 2019-03-19 20:11 - 地點: 八德重劃區 - 天氣: 微風 - 平均心率: 141 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8656 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'24" / 06'07" / 06'26" / 06'35" / 06'43" / 06'08" / 06'26" / 06'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'21") | 1007 / 1007 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 2008 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'24") | 1002 / 3010 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+00'35") | 1007 / 4018 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'37" (+00'36") | 1004 / 5023 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1004 / 6027 | 168 / 96 |
| 7 | | 06'26" (+00'25") | 1006 / 7034 | 163 / 94 |
| 8 | | 06'01" | 1001 / 8035 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.26 km 
SKECHERS GOrun-紅 累積 :
277.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'07" | 00:12'31" |
| 3 | 06'26" | 00:18'57" |
| 4 | 06'35" | 00:25'32" |
| 5 | 06'43" | 00:32'15" |
| 6 | 06'08" | 00:38'23" |
| 7 | 06'26" | 00:44'49" |
| 8 | 06'05" | 00:50'54" |
| 8.0 | 05'31" | 00:51'01" |
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