愛跑客 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

愛跑客新竹
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5.7 km | 00:34:11 | 05:57/km

日期: 2014-05-17 16:48 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'15" / 05'42" / 05'47" / 05'50" / 06'05" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'01"

(34'01")

05'53"

5774 / 5774

5月累積里程 : 113.71 km

美津濃 MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382102 累積 : 2113.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

yiwei, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'42"	00:11'57"
3	05'47"	00:17'44"
4	05'50"	00:23'34"
5	06'05"	00:29'39"
5.7	06'07"	00:34'11"

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