6.8 km | 00:40:22 | 05:55/km日期: 2019-03-13 05:56 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'07" / 05'43" / 05'24" / 05'41" / 05'49" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'19") | 817 / 6817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.16 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15753.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 05'43" | 00:18'00" |
| 4 | 05'24" | 00:23'24" |
| 5 | 05'41" | 00:29'05" |
| 6 | 05'49" | 00:34'54" |
| 6.8 | 06'43" | 00:40'24" |
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