一般練習(涼意濃)
周日黃昏，親子東海健走，所以循例囉~昨天再補休一天，
晚晚從被窩爬起，還好這個季節不用擔心烈日高溫的考驗，
去程，灰矇矇的涼意，偶想該不會就遇到冬雨吧! 047抵達折返點，
回程，雙補給，東北季風中巧遇跑友兩人，哈哈..這種天氣還出門(笑)，045回到起點囉，
林蔭中運動，兩旁樹木形成天然屏風，障蔽了不少的涼意，
收操囉，天飄下雨絲，風也吹得草都折腰，速速換裝...展開神清氣爽的一天。
補充：雖然只是小小進步(慢)，可是還是要大大的肯定自己，
哈哈哈....達成此路段/距離的PB啦~6分速(喜)