MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
曾4+
雲林
ID 277081
177 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
曾4+
全馬
|
03:28:49
|
04:56/km
|
第17馬
2019 新北市萬金石馬拉松
官方成績
日期
2019-03-17
成績
03:28:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'26")
00:25'26" (+01'44")
00:49'44" (+02'20")
10 km
(00:49'44")
00:24'18" (+00'36")
15 km
(01:13'26")
00:23'42"
00:47'24"
20 km
(01:37'08")
00:23'42"
25 km
(02:01'12")
00:24'04" (+00'22")
00:49'02" (+01'38")
30 km
(02:26'10")
00:24'58" (+01'16")
35 km
(02:51'32")
00:25'22" (+01'40")
00:51'41" (+04'17")
40 km
(03:17'51")
00:26'19" (+02'37")
Finish
(03:28:49)
日期:
2019-03-17 06:32
-
總爬升:
242 m
-
平均心率:
162
-
卡路里:
2439 Cal
-
平均步頻:
188
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
雲林
曾
4+
·
留言
35k後爆掉了😵
後面3k抽抽樂😵
跑完小腿大抽筋😵
賽後評分:
人山人海
給 5 星
3月累積里程 :
307.49 km
Epson 上傳
| 5 years ago
Elaine🌸
,
江大俠
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
金發黃
4+好強恭喜高速完賽 如果抽到大獎要請客
2019-03-17 14:07 ·
1
個人推
Chien Chen Lu
有抽到獎品嗎?🤣🤣🤣
2019-03-17 16:36 ·
1
個人推
Mint Black
恭喜完賽,被熱到嗎?
2019-03-17 16:46 ·
1
個人推
周健圳
恭喜330漂亮完賽👍
2019-03-17 17:04 ·
1
個人推
姜宗文
阿+沒抽筋肯定會再破記錄
恭喜超高速完賽🎉🎉🎉
2019-03-17 18:37 ·
1
個人推
姜宗文
好巧喔!我2015年跑這也是後3K抽抽樂跑完也是328😝😝😝
2019-03-17 18:39 ·
1
個人推
曾4+
萬金石有坡不好跑😫😫累累
2019-03-17 19:31 ·
林家語
好讚的抽抽樂😆😆😆
2019-03-17 20:06 ·
1
個人推
初學者
猛
2019-03-17 22:21 ·
1
個人推
Mint Black
超強的阿,青菜都有330內的實力
2019-03-17 22:26 ·
1
個人推
曾4+
沒有青菜😫😫盡全力了🤣🤣
2019-03-17 22:28 ·
玉雯
恭喜4+!現在隨便跑跑都330內
2019-03-18 08:16 ·
1
個人推
小珠
青青菜菜就330了,再來就是突破320了,加油
2019-03-18 15:16 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安
2019-03-19 21:11 ·
1
個人推
Mint Black
這樣講也對啦🤣🤣
2019-03-19 22:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'13"
00:08'13"
2
03'03"
00:11'16"
3
04'51"
00:16'07"
4
04'49"
00:20'56"
5
04'30"
00:25'26"
6
04'56"
00:30'22"
7
05'17"
00:35'39"
8
04'37"
00:40'16"
9
04'47"
00:45'03"
10
04'41"
00:49'44"
11
04'45"
00:54'29"
12
04'40"
00:59'09"
13
04'47"
01:03'56"
14
04'46"
01:08'42"
15
04'44"
01:13'26"
16
04'38"
01:18'04"
17
04'51"
01:22'55"
18
04'47"
01:27'42"
19
04'42"
01:32'24"
20
04'44"
01:37'08"
21
04'33"
01:41'41"
22
04'54"
01:46'35"
23
04'34"
01:51'09"
24
04'55"
01:56'04"
25
05'08"
02:01'12"
26
04'55"
02:06'07"
27
05'09"
02:11'16"
28
05'06"
02:16'22"
29
05'03"
02:21'25"
30
04'45"
02:26'10"
31
05'04"
02:31'14"
32
04'47"
02:36'01"
33
04'59"
02:41'00"
34
04'49"
02:45'49"
35
05'43"
02:51'32"
36
04'58"
02:56'30"
37
05'44"
03:02'14"
38
05'06"
03:07'20"
39
05'05"
03:12'25"
40
05'26"
03:17'51"
41
09'33"
03:27'24"
42
00'23"
03:27'47"
42.2
04'19"
03:28'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :