Zen Chou 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zen Chou 桃園
ID 82300

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7.1 km | 00:40:59 | 05:47/km

日期: 2019-03-16 18:58 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'07" / 05'44" / 05'47" / 05'38" / 05'37" / 05'49" / 05'56" / 05'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 91.64 km

Mizuno wave ride21 累積 : 3825.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Voren, 杜銘欽和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'44"	00:11'51"
3	05'47"	00:17'38"
4	05'38"	00:23'16"
5	05'37"	00:28'53"
6	05'49"	00:34'42"
7	05'56"	00:40'38"
7.1	05'50"	00:41'01"

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