9.1 km | 01:06:26 | 07:15/km日期: 2019-03-16 16:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'20" / 08'11" / 06'24" / 06'35" / 06'41" / 11'12" / 07'09" / 07'30" / 07'24" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'40" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'39" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'39" (+01'00") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'33" (+00'54") | 1103 / 9149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'11" | 00:16'31" |
| 3 | 06'24" | 00:22'55" |
| 4 | 06'35" | 00:29'30" |
| 5 | 06'41" | 00:36'11" |
| 6 | 11'12" | 00:47'23" |
| 7 | 07'09" | 00:54'32" |
| 8 | 07'30" | 01:02'02" |
| 9 | 07'24" | 01:09'26" |
| 9.1 | 08'40" | 01:10'44" |
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