8.1 km | 00:42:29 | 05:13/km日期: 2019-03-16 10:17 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'24" / 05'10" / 05'13" / 05'08" / 05'04" / 05'03" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 385.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'10" | 00:21'27" |
| 5 | 05'13" | 00:26'40" |
| 6 | 05'08" | 00:31'48" |
| 7 | 05'04" | 00:36'52" |
| 8 | 05'03" | 00:41'55" |
| 8.1 | 04'39" | 00:42'30" |
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