10.2 km | 01:03:52 | 06:16/km日期: 2019-03-16 07:26 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'10" / 06'54" / 07'09" / 06'14" / 06'39" / 05'59" / 05'55" / 05'47" / 05'24" / 05'38" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'11") | 184 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.64 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'54" | 00:14'04" |
| 3 | 07'09" | 00:21'13" |
| 4 | 06'14" | 00:27'27" |
| 5 | 06'39" | 00:34'06" |
| 6 | 05'59" | 00:40'05" |
| 7 | 05'55" | 00:46'00" |
| 8 | 05'47" | 00:51'47" |
| 9 | 05'24" | 00:57'11" |
| 10 | 05'38" | 01:02'49" |
| 10.2 | 05'40" | 01:03'52" |
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