8.2 km | 00:51:17 | 06:15/km日期: 2019-03-13 05:50 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'12" / 06'37" / 06'24" / 06'15" / 06'04" / 05'59" / 05'54" / 05'53" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 193 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.06 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'37" | 00:13'49" |
| 3 | 06'24" | 00:20'13" |
| 4 | 06'15" | 00:26'28" |
| 5 | 06'04" | 00:32'32" |
| 6 | 05'59" | 00:38'31" |
| 7 | 05'54" | 00:44'25" |
| 8 | 05'53" | 00:50'18" |
| 8.2 | 05'10" | 00:51'18" |
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