6.0 km | 00:29:05 | 04:48/km日期: 2019-03-12 17:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 04'59" / 04'44" / 04'43" / 10'47" / 04'52" / 04'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'48") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'44" | 00:09'43" |
| 3 | 04'43" | 00:14'26" |
| 4 | 10'47" | 00:25'13" |
| 5 | 04'52" | 00:30'05" |
| 6 | 04'52" | 00:34'57" |
| 6.0 | 05'31" | 00:35'12" |
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