Yili Chen 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yili Chen 台北市
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4.6 km | 00:30:02 | 06:32/km

日期: 2019-03-12 18:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 22°C - 濕度: 48%

Pace: 05'55" / 07'24" / 05'51" / 08'08" / 04'37" /

600公尺間歇 2分54秒

3月累積里程 : 89.04 km

NB VAZEE 累積 : 257.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

林世川和陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	07'24"	00:13'19"
3	05'51"	00:19'10"
4	08'08"	00:27'18"
4.6	04'38"	00:30'02"

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