陳俊仲 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊仲台北市
ID 318483

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6.7 km | 00:45:25 | 06:47/km

日期: 2019-03-12 06:29 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 07'48" / 06'49" / 06'41" / 06'31" / 06'36" / 06'29" / 06'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 72.11 km

美津濃 Mizuno Mizuno 美津濃 WAVE RIDER 18 WAVE RIDER 18 WAVE RIDER 18 累積 : 300.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'49"	00:14'37"
3	06'41"	00:21'18"
4	06'31"	00:27'49"
5	06'36"	00:34'25"
6	06'29"	00:40'54"
6.7	06'30"	00:45'25"

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