10.9 km | 01:12:36 | 06:39/km日期: 2019-03-09 22:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'30" / 07'22" / 06'09" / 06'32" / 06'27" / 06'44" / 06'42" / 06'42" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'37" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'30" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'37" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'45" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'49" (+00'19") | 1251 / 10907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'30" | 00:19'41" |
| 4 | 07'22" | 00:27'03" |
| 5 | 06'09" | 00:33'12" |
| 6 | 06'32" | 00:39'44" |
| 7 | 06'27" | 00:46'11" |
| 8 | 06'44" | 00:52'55" |
| 9 | 06'42" | 00:59'37" |
| 10 | 06'42" | 01:06'19" |
| 10.9 | 06'55" | 01:12'36" |
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