田淳凱 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.3 km | 00:34:54 | 06:33/km

日期: 2019-03-08 20:24 - 天氣: 雨 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'55" / 06'15" / 06'18" / 06'56" / 06'20" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+00'39")

992 / 992

2

06'16"

(13'05")

06'13"

1006 / 1999

3

06'23"

(19'28")

06'20" (+00'07")

1007 / 3006

4

06'56"

(26'24")

06'57" (+00'44")

997 / 4004

5

06'28"

(32'52")

06'23" (+00'10")

1010 / 5014

6

01'45"

(34'37")

05'39"

308 / 5323

3月累積里程 : 63.29 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'15"	00:13'10"
3	06'18"	00:19'28"
4	06'56"	00:26'24"
5	06'20"	00:32'44"
5.3	05'49"	00:34'37"

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