4.0 km | 00:31:12 | 07:44/km日期: 2019-03-08 20:14 - 平均心率: 107 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 5398 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'55" / 07'15" / 07'40" / 08'05" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'43") | 1002 / 1002 | 172 / 73 |
| 2 | | 07'11" | 1008 / 2010 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'39" (+00'28") | 1010 / 3021 | 172 / 75 |
| 4 | | 08'01" (+00'50") | 1008 / 4029 | 172 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.25 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4867.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'15" | 00:15'10" |
| 3 | 07'40" | 00:22'50" |
| 4 | 08'05" | 00:30'55" |
| 4.0 | 09'54" | 00:31'12" |
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