6.5 km | 00:42:18 | 06:30/km日期: 2019-03-08 12:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'29" / 06'16" / 06'19" / 06'19" / 06'48" / 05'49" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'45") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'16" | 00:12'45" |
| 3 | 06'19" | 00:19'04" |
| 4 | 06'19" | 00:25'23" |
| 5 | 06'48" | 00:32'11" |
| 6 | 05'49" | 00:38'00" |
| 6.5 | 08'31" | 00:42'18" |
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