2.7 km | 00:22:05 | 08:03/km日期: 2019-03-06 16:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3752 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'24" / 07'52" / 09'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" | 1000 / 1000 | 171 / 77 |
2 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 2000 | 171 / 73 |
3 | | 08'58" (+01'31") | 737 / 2737 | 166 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.94 km hyper heroes 累積 :
86.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 07'52" | 00:15'16" |
2.7 | 09'14" | 00:22'05" |