邱琇英 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱琇英高雄
ID 422016

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4.3 km | 00:30:22 | 07:03/km

日期: 2019-03-05 17:24 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 07'14" / 06'42" / 06'50" / 07'08" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'13" (+00'37")

1000 / 1000

2

06'35"

(13'49")

06'36"

996 / 1996

3

06'57"

(20'46")

06'53" (+00'17")

1009 / 3006

4

07'08"

(27'54")

07'07" (+00'31")

1002 / 4008

5

02'17"

(30'11")

07'46" (+01'10")

293 / 4302

3月累積里程 : 50.34 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 5 years ago

Ria, 詹志祥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'42"	00:13'56"
3	06'50"	00:20'46"
4	07'08"	00:27'54"
4.3	07'33"	00:30'11"

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