5.1 km | 00:22:12 | 04:23/km日期: 2019-03-05 15:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3994 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'35" / 04'23" / 04'19" / 03'44" / 04'18" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'18") | 1005 / 1005 | 177 / 123 |
| 2 | | 04'22" (+00'06") | 1001 / 2006 | 179 / 127 |
| 3 | | 04'17" (+00'01") | 1005 / 3012 | 179 / 129 |
| 4 | | 04'21" (+00'05") | 1005 / 4017 | 181 / 126 |
| 5 | | 04'16" | 1006 / 5024 | 182 / 128 |
| 6 | | 04'18" (+00'02") | 50 / 5075 | 175 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'23" | 00:08'58" |
| 3 | 04'19" | 00:13'17" |
| 4 | 03'44" | 00:17'01" |
| 5 | 04'18" | 00:21'19" |
| 5.1 | 17'33" | 00:22'12" |
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