詹君怡 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

詹君怡基隆
ID 293619

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4.1 km | 00:44:21 | 10:44/km

日期: 2019-03-03 06:04 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 危險(93)

Pace: 11'02" / 12'47" / 08'40" / 07'50" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

10'38" (+03'20")

815 / 815

2

09'32"

(18'13")

11'48" (+04'30")

807 / 1623

3

10'09"

(28'22")

12'41" (+05'23")

799 / 2422

4

05'54"

(34'16")

07'18"

807 / 3229

5

06'23"

(40'39")

07'48" (+00'30")

817 / 4047

6

00'45"

(41'24")

08'03" (+00'45")

93 / 4140

3月累積里程 : 75.11 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	12'47"	00:23'49"
3	08'40"	00:32'29"
4	07'50"	00:40'19"
4.1	07'43"	00:41'24"

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