8.1 km | 00:39:36 | 04:52/km日期: 2019-03-04 19:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'06" / 04'54" / 04'50" / 04'50" / 08'17" / 04'54" / 04'52" / 04'50" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'07") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.42 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
895.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'54" | 00:10'00" |
| 3 | 04'50" | 00:14'50" |
| 4 | 04'50" | 00:19'40" |
| 5 | 08'17" | 00:27'57" |
| 6 | 04'54" | 00:32'51" |
| 7 | 04'52" | 00:37'43" |
| 8 | 04'50" | 00:42'33" |
| 8.1 | 04'46" | 00:43'04" |
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