王鴻文 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:31:20 | 05:07/km

日期: 2019-03-04 17:06 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'01" / 05'09" / 05'01" / 05'08" / 05'01" / 05'07" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'56"

997 / 997

2

05'14"

(10'10")

05'12" (+00'16")

1005 / 2003

3

04'56"

(15'06")

04'58" (+00'02")

992 / 2996

4

05'13"

(20'19")

05'08" (+00'12")

1013 / 4009

5

05'01"

(25'20")

05'02" (+00'06")

995 / 5004

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 205.16 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'09"	00:10'10"
3	05'01"	00:15'11"
4	05'08"	00:20'19"
5	05'01"	00:25'20"
6	05'07"	00:30'27"
6.1	04'35"	00:31'01"

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