小雞 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

小雞高雄
ID 119411

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4.5 km | 00:29:18 | 06:31/km

日期: 2014-05-12 19:22 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'38" / 06'22" / 06'22" / 06'36" / 06'51" /

補一下傍晚少跑的！但......也沒力了！！

5月累積里程 : 78.50 km

亞瑟士虎走型號累積 : 771.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

David , 李佳龍和其他 8 人說推

·

Colin Lin 跑的很贊喔

2014-05-15 18:22 ·

小雞謝謝！

2014-05-15 19:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'22"	00:13'00"
3	06'22"	00:19'22"
4	06'36"	00:25'58"
4.5	06'51"	00:29'18"

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