6.9 km | 00:40:02 | 05:49/km日期: 2019-03-02 16:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(70)
Pace: 06'33" / 06'03" / 06'05" / 05'59" / 05'33" / 05'19" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 877 / 6877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'03" | 00:12'36" |
| 3 | 06'05" | 00:18'41" |
| 4 | 05'59" | 00:24'40" |
| 5 | 05'33" | 00:30'13" |
| 6 | 05'19" | 00:35'32" |
| 6.9 | 05'08" | 00:40'03" |
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