3.3 km | 00:43:42 | 13:12/km日期: 2019-03-02 18:58 - 平均心率: 71 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'22" / 13'02" / 13'05" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+00'37") | 308 / 3308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 13'02" | 00:26'24" |
| 3 | 13'05" | 00:39'29" |
| 3.3 | 13'39" | 00:43'42" |
留言 
