林成昱 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林成昱新北市
ID 6017

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6.1 km | 00:40:41 | 06:41/km

日期: 2019-03-02 08:22 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'42" / 06'52" / 06'34" / 06'42" / 06'37" / 06'10" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'41" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'46"

(13'28")

06'48" (+00'36")

995 / 1995

3

06'40"

(20'08")

06'36" (+00'24")

1008 / 3003

4

06'42"

(26'50")

06'40" (+00'28")

1004 / 4007

5

06'31"

(33'21")

06'34" (+00'22")

991 / 4998

展開計圈分析

3月累積里程 : 30.81 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 837.8 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 Plus 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'52"	00:13'34"
3	06'34"	00:20'08"
4	06'42"	00:26'50"
5	06'37"	00:33'27"
6	06'10"	00:39'37"
6.1	07'18"	00:40'10"

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