12.7 km | 01:17:04 | 06:04/km日期: 2014-05-04 18:30 - 平均心率: 104 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'51" / 06'33" / 05'26" / 05'36" / 05'27" / 05'22" / 06'54" / 06'14" / 06'06" / 05'45" / 05'32" / 07'42" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 5043 / 5043 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 5088 / 10132 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 2566 / 12698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.23 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'33" | 00:13'24" |
| 3 | 05'26" | 00:18'50" |
| 4 | 05'36" | 00:24'26" |
| 5 | 05'27" | 00:29'53" |
| 6 | 05'22" | 00:35'15" |
| 7 | 06'54" | 00:42'09" |
| 8 | 06'14" | 00:48'23" |
| 9 | 06'06" | 00:54'29" |
| 10 | 05'45" | 01:00'14" |
| 11 | 05'32" | 01:05'46" |
| 12 | 07'42" | 01:13'28" |
| 12.7 | 05'09" | 01:17'04" |
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