6.1 km | 00:40:55 | 06:43/km日期: 2019-03-01 09:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6548 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'31" / 06'20" / 08'14" / 06'28" / 06'23" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'09") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1004 / 2006 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'18" | 1003 / 3009 | 170 / 93 |
| 4 | | 08'13" (+01'55") | 1004 / 4014 | 120 / 100 |
| 5 | | 06'26" (+00'08") | 1001 / 5015 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'23" (+00'05") | 1007 / 6023 | 169 / 92 |
| 7 | | 05'57" | 78 / 6101 | 162 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'31" | 00:12'57" |
| 3 | 06'20" | 00:19'17" |
| 4 | 08'14" | 00:27'31" |
| 5 | 06'28" | 00:33'59" |
| 6 | 06'23" | 00:40'22" |
| 6.1 | 05'57" | 00:40'50" |
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