7.0 km | 00:56:30 | 08:04/km日期: 2019-02-27 16:30 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'37" / 08'30" / 07'31" / 07'43" / 08'34" / 08'10" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'05") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 08'30" | 00:14'07" |
| 3 | 07'31" | 00:21'38" |
| 4 | 07'43" | 00:29'21" |
| 5 | 08'34" | 00:37'55" |
| 6 | 08'10" | 00:46'05" |
| 7.0 | 08'34" | 00:54'39" |
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