6.1 km | 00:38:28 | 06:17/km日期: 2014-05-08 19:26 - 平均心率: 65 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'24" / 05'38" / 05'53" / 06'45" / 05'15" / 08'29" / 10'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'24" (+00'16") | 1041 / 1041 |
2 | | 05'39" (+00'31") | 1012 / 2054 |
3 | | 05'55" (+00'47") | 1009 / 3063 |
4 | | 06'43" (+01'35") | 1010 / 4073 |
5 | | 05'08" | 1014 / 5088 |
6 | | 08'56" (+03'48") | 1008 / 6096 |
7 | | 08'53" (+03'45") | 9 / 6105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'38" | 00:11'02" |
3 | 05'53" | 00:16'55" |
4 | 06'45" | 00:23'40" |
5 | 05'15" | 00:28'55" |
6 | 08'29" | 00:37'24" |
6.1 | 10'04" | 00:38'28" |