10.1 km | 00:51:14 | 05:03/km日期: 2019-02-26 18:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9546 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'16" / 05'06" / 05'05" / 04'52" / 04'44" / 04'52" / 04'51" / 04'49" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 1000 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'18" (+00'33") | 1001 / 2002 | 184 / 102 |
| 3 | | 05'17" (+00'32") | 1002 / 3004 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'09" (+00'24") | 1002 / 4006 | 186 / 104 |
| 5 | | 05'05" (+00'20") | 1001 / 5008 | 185 / 105 |
| 6 | | 04'58" (+00'13") | 1003 / 6011 | 187 / 107 |
| 7 | | 04'45" | 1003 / 7015 | 188 / 111 |
| 8 | | 04'57" (+00'12") | 1001 / 8016 | 186 / 107 |
| 9 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 9017 | 187 / 109 |
| 10 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 10017 | 188 / 109 |
| 11 | | 04'39" | 110 / 10128 | 189 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 240.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'16" | 00:15'49" |
| 4 | 05'06" | 00:20'55" |
| 5 | 05'05" | 00:26'00" |
| 6 | 04'52" | 00:30'52" |
| 7 | 04'44" | 00:35'36" |
| 8 | 04'52" | 00:40'28" |
| 9 | 04'51" | 00:45'19" |
| 10 | 04'49" | 00:50'08" |
| 10.1 | 08'32" | 00:51'14" |
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