7.5 km | 00:57:52 | 07:42/km日期: 2019-02-06 07:24 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 10710 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'46" / 06'45" / 07'13" / 09'20" / 06'49" / 07'34" / 07'35" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'02") | 1002 / 1002 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'46" | 1007 / 2010 | 176 / 83 |
| 3 | | 07'07" (+00'21") | 1002 / 3013 | 175 / 80 |
| 4 | | 09'39" (+02'53") | 1007 / 4021 | 188 / 54 |
| 5 | | 06'52" (+00'06") | 1001 / 5022 | 181 / 80 |
| 6 | | 07'55" (+01'09") | 1007 / 6030 | 185 / 67 |
| 7 | | 07'38" (+00'52") | 1008 / 7039 | 187 / 69 |
| 8 | | 09'15" (+02'29") | 510 / 7549 | 213 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'45" | 00:13'31" |
| 3 | 07'13" | 00:20'44" |
| 4 | 09'20" | 00:30'04" |
| 5 | 06'49" | 00:36'53" |
| 6 | 07'34" | 00:44'27" |
| 7 | 07'35" | 00:52'02" |
| 7.5 | 11'25" | 00:57'52" |
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