5.5 km | 00:31:44 | 05:45/km日期: 2019-02-25 19:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'37" / 05'49" / 05'47" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1004 / 1004 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'34" | 1005 / 2010 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1006 / 3016 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1006 / 4022 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1006 / 5029 | 177 / 96 |
| 6 | | 06'08" (+00'34") | 507 / 5537 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'37" | 00:16'56" |
| 4 | 05'49" | 00:22'45" |
| 5 | 05'47" | 00:28'32" |
| 5.5 | 06'18" | 00:31'44" |
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