6.3 km | 00:37:58 | 06:00/km日期: 2019-02-25 19:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'30" / 05'52" / 05'20" / 05'46" / 06'01" / 06'33" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'57") | 549 / 1549 |
| 3 | | 04'25" (+00'04") | 229 / 1778 |
| 4 | | 06'30" (+02'09") | 151 / 1930 |
| 5 | | 04'48" (+00'27") | 417 / 2348 |
| 6 | | 06'30" (+02'09") | 305 / 2654 |
| 7 | | 05'02" (+00'41") | 593 / 3248 |
| 8 | | 06'34" (+02'13") | 456 / 3704 |
| 9 | | 04'59" (+00'38") | 400 / 4104 |
| 10 | | 06'34" (+02'13") | 303 / 4408 |
| 11 | | 04'21" | 236 / 4644 |
| 12 | | 08'01" (+03'40") | 122 / 4767 |
| 13 | | 06'26" (+02'05") | 1000 / 5767 |
| 14 | | 06'21" (+02'00") | 558 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'52" | 00:12'22" |
| 3 | 05'20" | 00:17'42" |
| 4 | 05'46" | 00:23'28" |
| 5 | 06'01" | 00:29'29" |
| 6 | 06'33" | 00:36'02" |
| 6.3 | 05'59" | 00:37'59" |
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