3.1 km | 00:16:06 | 05:10/km日期: 2019-02-24 16:10 - 天氣: 雨 - 平均心率: 131 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'09" / 05'22" / 05'00" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+00'10") | 1003 / 1003 | 0 / 0 |
2 | | 05'20" (+00'21") | 1005 / 2008 | 0 / 0 |
3 | | 04'59" | 1001 / 3009 | 0 / 0 |
4 | | 05'08" (+00'09") | 110 / 3120 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.80 km 媽媽牌 燙洽咖 累積 :
1582.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 05'22" | 00:10'31" |
3 | 05'00" | 00:15'31" |
3.1 | 05'17" | 00:16'06" |