Ham Radio BX6AK 2019/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

21.9 km | 02:33:11 | 06:58/km

日期: 2019-02-24 06:55 - 總爬升: 240 m - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1580 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'11" / 05'40" / 05'57" / 06'20" / 06'21" / 06'17" / 06'23" / 06'25" / 07'41" / 06'20" / 08'15" / 06'58" / 11'55" / 06'32" / 07'06" / 08'58" / 04'33" / 06'52" / 07'31" / 06'43" / 06'55" / 06'55" / 00'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'09" (+00'31")

990 / 990

2

05'45"

(11'51")

05'38"

1017 / 2008

3

05'57"

(17'48")

05'57" (+00'19")

999 / 3008

4

06'20"

(24'08")

06'21" (+00'43")

997 / 4005

5

06'21"

(30'29")

06'18" (+00'40")

1006 / 5012

展開計圈分析

台南

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·

2月累積里程 : 67.21 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

明峰, 黃鈺隆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'40"	00:11'51"
3	05'57"	00:17'48"
4	06'20"	00:24'08"
5	06'21"	00:30'29"
6	06'17"	00:36'46"
7	06'23"	00:43'09"
8	06'25"	00:49'34"
9	07'41"	00:57'15"
10	06'20"	01:03'35"
11	08'15"	01:11'50"
12	06'58"	01:18'48"
13	11'55"	01:30'43"
14	06'32"	01:37'15"
15	07'06"	01:44'21"
16	08'58"	01:53'19"
17	04'33"	01:57'52"
18	06'52"	02:04'44"
19	07'31"	02:12'15"
20	06'43"	02:18'58"
21	06'55"	02:25'53"
22	06'55"	02:32'48"
21.9	-1'-59"	02:32'54"

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朋友動態

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