石決在 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

石決在台北市
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2.5 km | 00:25:52 | 10:15/km

日期: 2019-02-19 06:30 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 1814 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'47" / 09'41" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'08"

(11'08")

11'05" (+01'10")

1003 / 1003

58 / 153

2

10'00"

(21'08")

09'55"

1007 / 2011

66 / 151

3

04'44"

(25'52")

09'04"

521 / 2532

103 / 105

2月累積里程 : 127.36 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	09'41"	00:20'28"
2.5	10'21"	00:25'52"

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