Jerry Lee 2014/04/30 訓練日誌

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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Jerry Lee

11.3 km | 01:00:40 | 05:21/km

日期: 2014-04-30 16:57 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'36" /

4月累積里程 : 266.47 km

Mizuno WAVE IDATEN 3 GR 8KS-34024 累積 : 1846.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾和 okchiou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	05'12"	00:15'48"
4	05'12"	00:21'00"
5	05'16"	00:26'16"
6	05'16"	00:31'32"
7	05'16"	00:36'48"
8	05'24"	00:42'12"
9	05'24"	00:47'36"
10	05'36"	00:53'12"
11	05'36"	00:58'48"
11.3	05'36"	01:00'40"

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