4.6 km | 00:32:09 | 06:57/km日期: 2019-02-23 06:19 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'51" / 07'09" / 06'57" / 06'44" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'26") | 621 / 4621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.20 km 
TNF Ultra Endurance 累積 :
1139.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'09" | 00:14'00" |
| 3 | 06'57" | 00:20'57" |
| 4 | 06'44" | 00:27'41" |
| 4.6 | 07'11" | 00:32'09" |
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