10.0 km | 00:49:31 | 04:57/km日期: 2019-02-22 21:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 04'22" / 05'27" / 04'16" / 05'26" / 04'03" / 05'55" / 04'13" / 05'13" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'08" (+00'06") | 981 / 9981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 249.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'22" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 04'16" | 00:20'38" |
| 5 | 05'26" | 00:26'04" |
| 6 | 04'03" | 00:30'07" |
| 7 | 05'55" | 00:36'02" |
| 8 | 04'13" | 00:40'15" |
| 9 | 05'13" | 00:45'28" |
| 10.0 | 04'07" | 00:49'31" |
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