3.7 km | 00:51:42 | 13:58/km日期: 2019-02-21 21:18 - 平均心率: 96 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'23" / 13'05" / 13'07" / 16'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'34" (+04'18") | 699 / 3699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 224.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 13'05" | 00:27'28" |
| 3 | 13'07" | 00:40'35" |
| 3.7 | 16'35" | 00:52'11" |
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