lisa 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

lisa 高雄
ID 359634

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6.3 km | 01:17:38 | 12:13/km

日期: 2019-02-21 21:08 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'45" / 10'49" / 10'57" / 11'54" / 14'35" / 13'37" / 14'24" /

今天自己有持續、漸進的跑完全程，惟一缺點ＧＰＳ的軌跡定位還是不準

2月累積里程 : 63.47 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Tiffany云, 猛將趙雲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'49"	00:21'34"
3	10'57"	00:32'31"
4	11'54"	00:44'25"
5	14'35"	00:59'00"
6	13'37"	01:12'37"
6.3	14'23"	01:17'38"

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