3.1 km | 00:31:26 | 10:01/km日期: 2019-02-20 18:53 - 平均心率: 110 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 09'50" / 09'59" / 10'02" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+01'25") | 134 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'59" | 00:19'49" |
| 3 | 10'02" | 00:29'51" |
| 3.1 | 11'24" | 00:31'23" |
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