3.5 km | 00:36:00 | 10:18/km日期: 2019-02-21 16:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'30" / 09'35" / 09'57" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+04'33") | 487 / 3487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
26.28 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
487.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'35" | 00:19'05" |
| 3 | 09'57" | 00:29'02" |
| 3.5 | 14'05" | 00:35'54" |
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