5.2 km | 00:38:18 | 07:22/km日期: 2019-02-21 11:10 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'44" / 06'24" / 06'28" / 08'27" / 07'05" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+04'35") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'24" | 00:14'08" |
| 3 | 06'28" | 00:20'36" |
| 4 | 08'27" | 00:29'03" |
| 5 | 07'05" | 00:36'08" |
| 5.2 | 11'01" | 00:38'18" |
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