Tony 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 新北市
ID 12671

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2.8 km | 00:30:37 | 10:53/km

日期: 2019-02-21 08:58 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'14" / 11'16" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'14"

(12'14")

12'14" (+00'58")

1000 / 1000

2

11'16"

(23'30")

11'16"

1000 / 2000

3

07'07"

(30'37")

08'46"

810 / 2810

2月累積里程 : 150.79 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	11'16"	00:23'30"
2.8	08'46"	00:30'37"

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